جلسات الإرشاد الزوجي

الاستشارة الزوجية هي نوع من العلاج النفسي. تساعد الاستشارات الزوجية الأزواج من جميع الأنواع على التعرف على النزاعات وحلها وتحسين علاقاتهم. من خلال الاستشارة الزوجية ، يمكنك اتخاذ قرارات مدروسة حول إعادة بناء علاقتك وتقويتها أو الذهاب إلى طرق منفصلة

Couple_family_therapy

جلسات العلاج الأسري

أهداف العلاج الأسري في تحسين التواصل وحل المشكلات الأسرية وفهم المواقف الأسرية الخاصة والتعامل معها وخلق بيئة منزلية تعمل بشكل أفضل.

جلسات ارشاد الأطفال والمراهقين

علاج الأطفال والمراهقين هو تقديم المشورة التي تستهدف الشباب لمساعدتهم على فهم مشاعرهم وسلوكياتهم وأفكارهم ويستلزم استخدام تقنيات فريدة تستخلص الطبيعة التعبيرية للشباب مثل العلاج بالفن أو الأساليب التقليدية مثل العلاج بالكلام

unnamed

العلاج الجماعى

بنعمل ايه في العلاج الجماعي؟
 
يسمح العلاج الجماعي للأشخاص بتلقي الدعم والتشجيع من الأعضاء الآخرين في المجموعة. يمكن للأشخاص المشاركين في المجموعة أن يروا أن الآخرين يمرون بنفس الشيء ، مما قد يساعدهم على تقليل الشعور بالوحدة. يمكن لأعضاء المجموعة أن يكونوا قدوة لأعضاء آخرين في المجموعة.

اضطرابات المزاج

ما هو اضطراب المزاج؟

اضطراب المزاج هو حالة عاطفية عامة أو مزاج غير متوافق مع ظروفك ويتعارض مع قدرتك على العمل. قد تكون حزينًا للغاية أو فارغًا أو سريع الانفعال أو قد تمر فترات من الاكتئاب بالتناوب مع السعادة المفرطة

dc9e231f652301f80ea8e901bd9ec18a_XL

محاربة الاكتئاب

ايه هو الاكتئاب؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام. يُعرف أيضًا باسم الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو الاكتئاب السريري ، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وتصرفك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشكلات العاطفية والجسدية.

السيطرة على العنف والغضب

إدارة الغضب هي عملية تعلم التعرف على العلامات التي تدل على أنك أصبحت غاضبًا ، واتخاذ إجراءات تهدئة والتعامل مع الموقف بطريقة مثمرة. لا تحاول إدارة الغضب أن تمنعك من الشعور بالغضب أو تشجعك على كبحه.

social-anxiety-disorder

علاج الرهاب الاجتماعي

اضطراب الرهاب الاجتماعي هو حالة يشعر فيها الناس بعدم الارتياح الشديد في المواقف الاجتماعية. بالنسبة للعديد من الأفراد ، فإن فكرة لقاء أشخاص جدد ، أو التحدث في الأماكن العامة ، أو التواجد في محيط غير مألوف ، أو الذهاب في موعد أول يمكن أن تسبب أشياء مثل الفراشات في المعدة ، أو ضباب الدماغ ، أو قلب مفعم بالحيوية.